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Manejo da Ansiedade relativa ao COVID-19

Webinar promovido pela IAGP. Manejo da Ansiedade relativa ao COVID-19, palestra dada pelo Greg Crosby, que treinou profissionais da China no início da pandemia. Ele integrou conceitos da Terapia Cognitivo Comportamental para essa aula on line. Fiz um resumo com os aspectos mais práticos com o objetivo de instrumentalizar meus clientes para lidarem com os novos desafios que estamos enfrentando. O conteúdo integral está disponível no website da IAGP – www.iagp.com Recomendações gerais: Fazer contato pelo vídeo do whatsapp ou skype para ver pessoas queridas. A visão das pessoas traz memórias afetivas positivas (estimula os neurônios-espelho relacionados à empatia). Diminuir
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